KerstinInorge's Journal, 19 Jul 23

Olé 🥳 ich kann es gar nicht glauben 😄
100.9 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 27.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1200 kcal Fat: 57.11g | Prot: 53.44g | Carbs: 102.26g.   Breakfast: Dulano Delikatess Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen , Milbona Sødergården Ungesalzen, Höreder Beck Butterhörnchen, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Mangaroca Batida de Coco, REWE Feine Welt Haselnuss Eiscreme . Dinner: Milbona Mozzarella Leicht, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika, Edeka Kopfsalat . more...
Losing 1.5 kg a Week

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Comments 
super schön und weiter geht's 👍 
19 Jul 23 by member: De Sarah
Ja zum Glück tut sich seit zwei Tagen endlich mal was auf der Waage. 95kg bis zum Urlaub wäre wünschenswert 
19 Jul 23 by member: KerstinInorge

     
 

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