Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 123.97g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Кабачки Жареные, Тефтели с Рисом, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Персики, Творог 9%. Snacks/Other: Курабье, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|