AnnaZ05hjnjmk's Journal, 19 Jul 23

Тренировка MuskleToning

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1283 kcal Fat: 53.85g | Prot: 58.93g | Carbs: 138.48g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Фарш, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Нектарины, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
292 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnaZ05hjnjmk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.