Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 79.79g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Магнит Сыр Фета, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Мерси Конфеты, Чай, Банан, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Малина. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchundr_a's Weight History
|