Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 64.75g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Judia Verde Plana, Judías Verdes. Dinner: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Pechuga de Pavo. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
pierdocomoquiero's Weight History
|