Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 35.90g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Курага, Astoria Соус Манговый, Помидоры, Бабинские Колбасы Колбаса Деликатесная, Лента Булочка, Кофе. Lunch: Торт Наполеон, Чай, Махеевъ Джем Малиновый . Dinner: Государь Рассольник, Мягкая Белая Булка, Тарусский Молочный Завод Катык. Snacks/Other: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Мягкая Белая Булка, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.lavr's Weight History
|