Daria.z_fit's Journal, 17 Jul 23

Daria.z_fit's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023

64 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2023:

1822 kcal

Fat: 59.62g | Prot: 79.39g | Carbs: 241.82g. Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Гуляш из Курицы. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой. Snacks/Other: Молочная Сказка Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Duo. more...

2630 kcal

Exercise: Ягодицы+пресс - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Daria.z_fit's Weight History

View Complete History

Daria.z_fit's Journal, 17 Jul 23

Submit a Comment

Daria.z_fit's Weight History