Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 55.16g | Carbs: 337.97g.
Breakfast: سكر سكر, متزرلا متزرلا, مونجيني خبز الصاج, بيض بيض. Lunch: عنب عنب, خبز خبز, ارز ابض مطبوخ ارز ابيض مطبوخ 000, بيتي فخد دجاج. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
Comments
بسم الله ماشاء الله اي الجمال ده ايوه كده النتيجه الايجابيه دى مفرحه جدا انا بفرح اكتر من اللى نزل وزنه
17 Jul 23 by member: Âmera👮🏻♀️
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghasaqamer1's Weight History
|