Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 54.49g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Эскимос Десерт Сорбет Взбитый Замороженный с Клубникой и Малиной, Just Fit Dark Bar. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Картофель Отварной, Знак Качества Килька Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Онигири с Кетой. Dinner: Ашан Зефир Жизель с Начинкой, Шампиньоны Тушеные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Знак Качества Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|