Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 49.88g | Carbs: 23.34g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Голубика, Boombar Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|