Gorelka's Journal, 17 Jul 23

Тортик на 650 кк весь (на фото 1/3), кофе

View Diet Calendar, 17 July 2023:
1844 kcal Fat: 49.81g | Prot: 111.97g | Carbs: 232.57g.   Breakfast: Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: ВкусВилл Пармезан, La Molisana Макароны, ВкусВилл Маккерони. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Взбить 3 яйца, 15 грамм сахара до крепкой пены, туда 40 грамм ц/з муки, 10 грамм крахмала, соль, сахзам. Испечь корж. Крем: teos 2% 160 грамм+творог 5% 100 грамм, взбить блендером с сахзамом и ванильным ароматизатором и загустителем для сметаны. Прослоить корж кремом и сиропом zero(у меня ореховый). 
17 Jul 23 by member: Gorelka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gorelka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.