Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 84.62g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо. Lunch: Американо, Командор Трубочка с Белковым Кремом, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|