youlalal's Journal, 16 Jul 23

Я стоооолько съела,что даже страшно вносить в дневник🤭😅. Как вносите горох? Там разная калорийность🤔

---

3075 kcal

Fat: 137.34g | Prot: 172.15g | Carbs: 304.87g.   Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, Зеленый Горошек, Малина, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Фасоль (Консервированная), Салатов Морковь по Корейски, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лента Морковь по-Корейски , Фасоль (Консервированная), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Какао, Яйцо, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Творог 15%. more...

1286 kcal

Exercise: Sitting - 7 hours, Shopping - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 8 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...