Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 98.28g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Сырники Домашние (Ольга) , Мегамарт Авокадо, Помидоры, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Power Pro Femine Zero, Капуста. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Цезарь Салат, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|