Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
140 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 90 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 55.99g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Mivimex Соевый Соус Классический, Мёд, Зимовье Фасоль Стручковая, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuromimeoww's Weight History
|