Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 72.42g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Манная Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Кальмар Сушеный. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Ананас (Консервированные с Соком), Кальмар Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кальмар Сушеный, Бисквитный Двор Торт Мари. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_light's Weight History
|