|
Новый старт.
Начинаю с простого подсчета калорий.
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 50.06g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Гарнец Овсяная Мука , Форель Слабосоленая, Сахар, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Амка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Нектарин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann~ivan's Weight History
|