Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 96.06g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: АВК Королевский Шарм Rose, Pilos Сыр Гауда, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Lidl Цукерки З Солоною Карамеллю, Zanetti Grana Padano, Ферма Сливки 15%, Масло Подсолнечное, Глобино Нямские, Кабачки. Dinner: Рудь Пломбир 100%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом, Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: АТБ Лохина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|