Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 81.25g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творожок. Lunch: Глобус Чернослив, Курага, Грейпфрут, Арбуз, ВкусВилл Смесь Голландская, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . Dinner: ВкусВилл Фасоль Стручковая, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Фундук Фундук, Фуджи Онигири с Креветкой. Snacks/Other: Rich Tonic, Barrister Dry Gin, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|