Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 130.20g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Рис Басмати Отварной, Green Авокадо, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Яйцо Куриное. Lunch: Мороженое бананово-клубничное, Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Евроопт Чернослив, Рис Отварной, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Шашлык из Свинины, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чичаррон, Green Хлеб "Деревенский", Брокколи, Рыбахит Аргентина. Snacks/Other: Кабачок запечённый с куриным филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|