|
Bugün bozduk iyi mi. Süt + müsli. Protein bar. Cikolatali protein süt . Yulaf toplari. Pirinc patlagi. Fumeli tavuklu salata derkennnn midem agzimda suan. Telafi diye yaptigim spor da bu. Neyse :/
|
1056 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 57.90g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, İçim Protein Süt, İçim Laktozsuz Süt , Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Mlife Müsli, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). Dinner: Ekici Klasik Beyaz Peynir, Izgara Tavuk, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabuk30olmadan's Weight History
|