Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 186.22g | Prot: 84.16g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема , Виктория Салат Женский Каприз, Смак Хлеб Деревенский, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема , Цикорий с Молоком, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Базилик, Колос Хлеб, Виктория Салат Женский Каприз, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|