Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 82.30g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Хлеб с Отрубями, Ариант Свинина Яблочко Копчено-Вареная, Лента Хлеб Мариинский, Пятерочка Сахар, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Оладьи из курицы *2, Макфа Ракушки. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем, Брауни с вишней. Snacks/Other: Старейшина Коньяк Пятилетний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|