Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 75.05g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Буженина, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Сало Бутербродное, Ванта Чёрный Хлеб, Сосиска Индейки. Dinner: Блины на Сыворотке, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|