|
Знатоки, скажите, пожалуйста, нормально? Вес 60; Тренируюсь дома ежедневно, не супер сильно убиваюсь, но потею)))
|
909 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 39.27g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, All Day Пита, Лосось. Dinner: Primfood Попкорн Карамельный, All Day Сэндвич Ролл с Цыпленком. more...
|
|
 Comments
нет конечно. даже написано в строке.
14 Jul 23 by member: Фист@шк@
|
Фисташка, у сеня РСК расчитано на абум, к меня ооочень малоподвижный образ жизни. Ем максимум на 1200 кк, на РСК можно не смотреть. Я имею в виду, соотношение БЖУ.
15 Jul 23 by member: slsjeii
|
Малоподвижный, что ходите до туалета и обратно?! И всё?
15 Jul 23 by member: Фист@шк@
|
Вы ж написали, что дома ежедневно тренируетесь так какой малоподвижный?
15 Jul 23 by member: Фист@шк@
|
Фисташка, я делаю очень простые тренировки🤪
15 Jul 23 by member: slsjeii
|
И тем не менее не баклажаном на диване лежите весь день.
15 Jul 23 by member: Фист@шк@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|