|
3 месяца сушки , минус 20 кг
|
5751 kcal
|
Fat: 178.85g | Prot: 378.29g | Carbs: 670.08g.
Breakfast: Emborg Креветки Очищенные Сырые, Barilla Макароны, Творог (Обезжиренный), Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Арахисовая Паста, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Muscle Tech Nitro Tech Performance Series, Muscle Tech Cell Tech, Националь Рис Басмати, Оливковое Масло, Яйцо, Голубика, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Молоко. more...
|
|
1 to 20 of 43
 Comments
14 Jul 23 by member: Astap6
|
14 Jul 23 by member: Капитан Кальмар
|
14 Jul 23 by member: МаринаКрасотулька
|
Сушилка круто сработала 👍🏻😆
14 Jul 23 by member: Алина Белаш
|
как вы сушились? какой расчет был по бжу?
14 Jul 23 by member: ngbrogova
|
14 Jul 23 by member: a5p5
|
Совсем другой человек 🧍♂️
14 Jul 23 by member: OksiKsyc
|
14 Jul 23 by member: Элисо
|
при сушке мыщцы так не растут, скорее от 9 до 12 месяцев период был
14 Jul 23 by member: jess541
|
14 Jul 23 by member: Премудрая Василиса
|
Какие упражнения выполняли чтобы убрать живот
14 Jul 23 by member: OksiKsyc
|
Со скольки калл.на сколько перешли и сразу отрезали или плавно? За 3 мес.даже не верится. С такого живота в кубики.
14 Jul 23 by member: okxa4444
|
Фарма, конечно, присутствует, но за результат 5+
14 Jul 23 by member: Ramanudgy
|
14 Jul 23 by member: Mаpишка
|
14 Jul 23 by member: elena.semenovaev
|
14 Jul 23 by member: yekaterina.igumnova
|
Ставили полграмма, или сразу грамм? 😂 Или шудка? А? А? А́?
14 Jul 23 by member: MaximMS1
|
14 Jul 23 by member: SportIryna
|
Красаучег! И сразу интересный мужчина... 😏
14 Jul 23 by member: lia-osteo
|
За 3 месяца только из фото справа в фото слева можно зарекомпозититься 😂😂😂, а ведь кто-то поверит автору 😆😆😆
14 Jul 23 by member: jess541
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|