Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 61.44g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Вишня Замороженная. Lunch: Молодой Шпинат, Укроп, Планета Витаминов Брусника, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Яблоко Голден, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрасик's Weight History
|