Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 128.25g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Picnic Picnic Грецкий Орех, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо, Акашево Рулет Любительский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик, Акашево Филе Куриное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|