Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 65.92g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Авокадо. Lunch: Черкизово Фарш Говяжий, Кабачки, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Вараксино Яйцо, Село Зелёное Варенец, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Кунжутное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|