Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1963 kcal
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Fat: 30.34g | Prot: 148.90g | Carbs: 267.88g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Primia Nocciole Sgusciate, Noci, Mandorle, Carrefour Bio Latte di Avena, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Caffè (dalla Moca), F.Lli Santambrogio Barbabietole Rosse Pelate e Cotte a Vapore, Scarola, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Uovo Sodo, Primia Friselline Integrali, La Reinese Peperoncini Macinati, Origano, Pomodori Ciliegini, Primia Tonno al Naturale. Snacks/Other: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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