|
Заглянула в холодильник, пустеет зараза!!! Ура!
Обьяснение простое, сыновья уехали, готовить некому.
И еще опомнилась, я совсем забила на кефир:( придется исправляться!
|
1519 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 85.30g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Картошка Вареная, Персики, Банан. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|