Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 79.97g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Chicken Noodle Soup. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobi-lofi's Weight History
|