Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 206.75g | Carbs: 39.88g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, СВ Люля-Кебаб в Лаваше, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaIve's Weight History
|