EstefyMati's Journal, 13 Jul 23

buen día tengo 4 meses de embarazo y ya subí 8k 😮‍💨 este es mi tercer embarazo y por más que me cuido con la comida y consumo 1700 cal subo de peso igual el tema es que es demaciado ... algún consejo o si tienen idea por qué puede pasar

View Diet Calendar, 13 July 2023:
2302 kcal Fat: 73.79g | Prot: 62.39g | Carbs: 345.24g.   Breakfast: Trio Pepas, Té (Infusión). Lunch: La Anónima Pan Baguet, Guiso de Fideos. Dinner: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Trio Pepas, Café con Leche. more...

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Comments 
hola!!! menos no siempre es mejor. 1700 calorías es muy poco para una persona embarazada, hay muchas hormonas que se ponen en juego. deberías consultar con un nutricionista especializado. te recomiendo comer mínimo 2000 calorías 
13 Jul 23 by member: priortiz2304
sucede que estas embarazada y es normal 
13 Jul 23 by member: lizbeth1992
gracias por sus respuestas. ya la obstetra me mandó a la nutricionista por qué ya son 8k en 4 meses 🥲 es mucho en tan poco tiempo soy de pesar hasta 100kg y solo mido 160.  
13 Jul 23 by member: EstefyMati
Ya es tu tercer embarazo, deberías saber que lo normal es subir de peso y que restringir alimentos es malo para vos y el embarazo en general. Consulta un profesional 
13 Jul 23 by member: Ale_Sosa

     
 

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