Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 42.11g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Гауда, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Мивина Вермишель со Вкусом Креветки, Сильпо Банан, Своя Линия Сгущенка , Наполеон ПП, Помидоры, Рома Хлеб Бородинский, Хлеб с Семечками, Мясная Лавка Колбаса Золотистая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|