Simonesoeting's Journal, 13 Jul 23

Toch tevreden. Op deze weg door blijven gaan!
118.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 28.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2023:
1375 kcal Fat: 78.54g | Prot: 74.77g | Carbs: 104.55g.   Breakfast: AH Excellent Amandel Spijs Stolletje, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Krentenbrood. Lunch: AH Tomaat, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Gekookt Ei, Mozzarella Kaas. Dinner: Avocado's, AH Kippendijfilet, Bloemkoolrijst. Snacks/Other: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aldi Filet Americain, Melba Toast, Koolhydraatarm Brood, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. more...
199 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Simonesoeting's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.