Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 42.91g | Carbs: 55.53g.
Breakfast: Сахар, Малина, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Вафли творожные. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные, Eurospar Салат с Рукколой и Креветками, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|