Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 116.20g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, 💕💕, Global Village Рис Басмати . Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Шоколадные Вафли, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|