Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 128.02g | Prot: 59.09g | Carbs: 275.52g.
Breakfast: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике . Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: My Box Ролл Филадельфия Грин, Mybox Ролл Дракон Изумрудный, My Box Ролл Авокадо и Лосось , Mybox Азиатская Окрошка с Уткой. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, День Торта Торт Бисквитный Прага, Monterra Мороженое С Грецким Орехом И Кленовым Сиропом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|