Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 70.94g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Макароны Жареные, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черешня, Жареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, ЕЖК Майонез Провансаль, Черкизово Колбаса Салями Астория. Dinner: Апельсин, Monin Сироп Шоколадный, Simple Coffee Айс Латте, Heinz Итальянский Кетчуп, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Черкизово Колбаса Салями Астория , ЕЖК Майонез Провансаль, Смак Булка с Отрубями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|