|
Приветик всем:)
По поводу гормонов , стало тож сердечко трепыхаться иногда, причем на пустом месте. Конечно побежала гормоны проверять, а то у нас здесь принято с 30-ти уже кричать что предклиматические изменения началисЯ-яяя!
К врачу попала только через полтора месяца! С гормонами полный порядок!!!!
Параллельно прошла кардиолога, номерок ждала два месяца!!!
Сейчас ждать месяц когда соизволят, сделать дополнительные анализы и прибор на сутки будут ставить на тело...
Короче вото такие пироги!!!! Пока что принимаю курсами магний. Аскарутин. Рыбий жир.
Жду тренировок осталось совсем немножко...
|
1519 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 85.30g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Картошка Вареная, Персики, Банан. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|