DanyKc's Journal, 12 Jul 23

Oggi pranzo con "Poke - kc casalingo a modo mio" :) ... Buon pranzo a tutti :)

View Diet Calendar, 12 July 2023:
1604 kcal Fat: 65.60g | Prot: 62.94g | Carbs: 186.48g.   Breakfast: Cannella, Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca). Lunch: Aglio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore, Pepe Nero, Erba Cipollina, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodori, Succo di Limone, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Avocado. Dinner: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Buondì Buondì Integrale , Lidl Choco Nussa Duo. Snacks/Other: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Certossa Pan Bauletto Integrale . more...

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Comments 
A vederlo questo a "modo mio Kc" è molto invitante...buon appetito Dany😉 
12 Jul 23 by member: Francesco(FI)
Ciao Francy 😊 ... Nel mio Poke - kc a modo mio ho messo : quinoa + tonno + pesce spada + ceci + avocado + pomodoro + erba cipollina 😋  
12 Jul 23 by member: DanyKc
Brava, mi hai fatto tornare fame 😀😉 
12 Jul 23 by member: Francesco(FI)

     
 

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