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12 Jul 23
jeniflrs's Journal, 12 Jul 23
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Bom dia, bom dia!!!
Começamos o dia com treino! Hoje foi glúteos!
Ontem registrei no diário, porém, não fotografei nada!
Dia corrido é assim 🥵
Hoje foi dia de pesar (me peso uma vez por semana) pequena redução, não muito significativa mas ok
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, 12 July 2023:
336 kcal
Fat: 10.83g | Prot: 10.52g | Carbs: 50.33g.
Breakfast:
Nestlé Biscoito de Maisena Passatempo , Mel, Leite (Leite Integral).
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