Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 54.29g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Сахар, Сыр Плавленный, Хлебопек Хлеб Кнейп, Чай Несладкий, Окраина Колбаса Классическая . Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Окраина Колбаса Классическая , Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Сыр Плавленный, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Виктория Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Сливочное Масло. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapoxudenie's Weight History
|