Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 54.22g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница, Delight Финики Королевские, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Подлива, Каша Пшенная на Воде, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|