Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 176.55g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: La Trattoria Пармезан, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сахар, Ашан Лещ Холодного Копчения . Lunch: Mixbar Сухарики со Вкусом Холодна с Хреном, Сахар, Ашан Лещ Холодного Копчения , La Trattoria Пармезан. Dinner: Яблоко Зеленое, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Хрустим Сухарики, Домашние Секреты Апельсиновый Сок, Coffee Machine Латте, Global Village Апельсиновый Сок, Starbucks Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|