Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
84 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 57.02g | Carbs: 273.39g.
Breakfast: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сахар, Чай с Лимоном, Печенье, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Яшкино Вафли Голландские, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гуляш из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|