Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 31.70g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, Чай, Моя Цена Сладкая Соломка. Lunch: Макароны с Тушенкой, Гренкино Гренки Ржаные, Сам-По Самарское. Dinner: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Окей Багет. Snacks/Other: Квас, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
★remvina!(161см)★'s Weight History
|