Irina Tanaeva's Journal, 11 Jul 23

Завтрак

View Diet Calendar, 11 July 2023:
1538 kcal Fat: 52.36g | Prot: 90.75g | Carbs: 175.66g.   Breakfast: Нектарин, Уже Готово Яйцо Отварное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: ВкусВилл Соломка Брусника, Помидоры, Семга Слабосоленая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Green Milk Банановое Молоко, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Манго. Dinner: Тыквенные Семечки, Gea Конопляное Масло, Приготовленная Тыква, Руккола, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
С чем ветчина (или колбаса🤔)? Что за фирма? 
11 Jul 23 by member: tatacalipso
Tatacalipso, это ветчина из индейки с паприкой, беру во ВкусВилл, но не все производители там вкусные, надо пробовать, на упаковке не смогла увидеть кто делает, мелкий шрифт такой🫣 
11 Jul 23 by member: Irina Tanaeva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irina Tanaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.