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951 kcal
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Fat: 19.19g | Prot: 57.46g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Banane, Marmelade, Magerquark, Gurke (mit Schale), Aldi Avocado, Hähnchenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. Lunch: Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Roggen Knäckebrot. Dinner: Möhren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Ja! Cashewkerne, Roggen Knäckebrot, Johannisbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. Snacks/Other: Gut & Günstig Milcheissticks mit Vanillegeschmack. more...
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 Comments
Frust essen ist immer schlecht, jedoch sieht dein's nicht so ungesund aus ...
Ich hoffe der Stress gibt sich. 😗
12 Jul 23 by member: Lolli-1
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Danke Lolli 😍 ja ich muss jetzt stark sein ...vor kurzem bei meinem Mann wurde Leukämie diagnostiziert...steht hartes Weg von Ihm...und ich leide soooo..mit.😪😪..trotzdem hoffen wir nur das Beste.
12 Jul 23 by member: tatiswelt64
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Oh 😳 je.
Das tut mir echt Leid. Ich wünsche euch alles Gute für die kommende Zeit. 🙏🏼😗
12 Jul 23 by member: Lolli-1
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12 Jul 23 by member: tatiswelt64
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